Livre d’or

l'étude des textes de yoga

« C’est toujours avec un immense plaisir que je transmets ma passion du yoga. Lorsque je reçois des témoignages d’élèves de yoga, heureux de ce qu’ils ont reçu, le bonheur d’avoir partagé en est, mille fois, décuplé ». Viviane

Vous pouvez lire et laisser vos messages sur le livre d’or en cliquant sur l’encadré ci-dessous:

44 messages.

Carole a écrit le 4 décembre 2022 à 21 h 12 min

Ravie de pouvoir suivre à nouveau les cours de Viviane... grâce à Zoom.
Un peu sceptique au début, mais Viviane sait comme toujours s'adapter à ses éléves, même à distance.
Et cela est tellement plus agréable que de suivre les cours pré-enregistrés.

SABINE a écrit le 9 novembre 2022 à 18 h 12 min

Je pratique depuis maintenant 2 mois les cours de yoga avec Viviane le Lundi soir , ces séances sont un véritable plaisir et bien être . Ayant des douleurs chroniques dans le sacrum , Viviane allie ses cours de yoga avec des conseils en yogathérapie qui me sont très précieux . Malgré mes douleurs j'attend avec impatience ces séances , elles me permettent de me recentrer et d’accéder à un grand état de bien être et de sérénité . Un grand merci Viviane pour ta gentillesse ton dévouement et tes compétences .

Réponse d’administrateur par : Viviane

Merci Sabine pour ta confiance et ta fidelité. Quel bonheur de pratiquer ensemble à près de 2500 kms l'une de l'autre. Finalement ce Zoom ce n'est pas si mal !

Claude a écrit le 13 décembre 2021 à 9 h 57 min

je viens de faire la séance de décembre
je me sens parfaitement bien , détendue et pas fatiguée , bien que j'aie fait des efforts pour parvenir à certaines postures
bravo et encore merci pour tous cours à distance
namaste

Réponse d’administrateur par : Viviane

Coucou Claude, je suis très motivée par les gentils messages que je reçois. Alors c'est avec grand plaisir que je continue de vous concocter des séances. J'essaie d'équilibrer des postures un peu costauds avec des postures dites faciles( rien n'est jamais vraiment facile si on essaie de bien diriger les souffles, mais c'est toutefois excellent pour la préservation du bien-être et de la santé). Si tu as des questions n'hésite pas à m'envoyer un mail. Bien amicalement. Vivane

Claude a écrit le 15 novembre 2021 à 12 h 12 min

Un grand merci Viviane pour cette superbe séance de Novembre qui nous fait tellement de bien à l'entrée de l'hiver .
Grâce à toi je continue à pratiquer régulièrement chez moi , alors que le courage ( et l'envie ? ) me manque pour m'inscrire à un autre cours de yoga .
J'espère que tut vas bien et que tu es bien entourée .
Namasté
Claude

Réponse d’administrateur par : Viviane

Oh comme c'est gentil de m'envoyer ce message chère Claude ! Et puis de savoir que tu continues à pratiquer avec moi à travers ces vidéos, rien ne peut me faire plus plaisir ! Alors bien entendu je vais en tourner d'autres...C'est un peu plus facile au printemps et en été de trouver des lieux sympas mais pour décembre je vais me débrouiller quand même... Tu peux aussi mes suivre sur Instagram si tu veux, j'y raconte ma vie athénienne. Je te dis à très bientôt !

Florence a écrit le 23 septembre 2021 à 12 h 29 min

Bonjour Viviane,
J’espère que vous allez bien, que vos nouveaux projets peuvent voir le jour. Je voulais vous remercier car grâce à vous et aux vidéos qui sont en ligne, je peux continuer à pratiquer Le yoga à chaque fois que j’en ai besoin.
C’est à chaque fois une chance de me ressourcer...
Alors merci encore
Florence

Réponse d’administrateur par : Viviane

Bonjour Florence,

Quelle joie de vous lire ! je suis vraiment très heureuse d'apprendre que vous pouvez pratiquer grâce à ces vidéos. Je vous promets d'en mettre bientôt d'autres en ligne afin de diversifier un peu les pratiques. J'ai pris beaucoup de plaisir à les faire et j'ai hâte de pouvoir recommencer. Merci encore mille fois pour ce gentil message. A bientôt. Viviane

Claude Bremond a écrit le 4 décembre 2020 à 9 h 10 min

Enfin la reprise ! Quel bonheur de se retrouver dans ce lieu magique et une ambiance paisible faite de concentration , d'application et de bienveillance : une bulle de serenite ...... Merci Viviane

Marysa a écrit le 12 novembre 2020 à 15 h 37 min

Quelle joie de découvrir et pratiquer cette nouvelle vidéo. C'est toujours aussi agréable de suivre tes cours, même s'ils sont à distance. Merci de si bien partager ta passion. Merci pour le temps que tu consacres à ce partage.

Réponse d’administrateur par : Viviane

Merci à toi Marysa pour ta fidélité . Je suis si heureuse de t'avoir fait découvrir une toute petite partie de l'iceberg, cette immensité qu'est le yoga .

Marysa a écrit le 8 septembre 2020 à 11 h 54 min

Bonne reprise à toutes celles et tous ceux qui le peuvent, aux enseigants également bien sûr. Pour ma part, vivant en Suisse, je continue de profiter quotidiennement des vidéos si bénéfiques de Viviane que je remercie encore une fois pour son immense bienveillance.

Réponse d’administrateur par : Viviane

Merci beaucoup Marysa. Tes messages me touchent beaucoup. J'espère que nous pourrons pratiquer ensemble très prochainement. a bientôt. Viviane

Odile a écrit le 11 mai 2020 à 19 h 15 min

Merci Viviane pour toutes ces vidéos si différentes les unes des autres qui me permettent de ne pas décrocher complétement. Je ne suis pas habituée à ces nouveaux modes de communication et c'est trop dur toute seule sur son tapis dans son appartement. Vivement qu'on puisse se retrouver. Merci, merci

Réponse d’administrateur par : Viviane

Merci à toi Odile. Je partage ton inconfort concernant le yoga en ligne . Il y manque l'essentiel, l'énergie de groupe, la joie du partage et surtout un enseignant pour veiller à la sécurité et à la justesse des postures. Néanmoins cela nous a permis de rester en lien et après tout le mot YOGA veut aussi dire " joindre", "lier"...Moi aussi j'espère te dire à très vite sur les tapis !

Anne-laure a écrit le 8 mai 2020 à 10 h 49 min

Bonjour Viviane, grâce à toi je pratique tous les jours avec mon cher et tendre 🧘‍♂️ 🧘‍♀️🌅 (ce que je ne faisais pas avant). Cette dynamique persiste malgre le retour peu a peu vers un deconfinement. Bravo pour cette belle energie que tu nous fais partager. J'ai hâte de reprendre, à bientôt Namaste. Anne-laure

Réponse d’administrateur par : Viviane

Super ! J'avoue rajouter quelques petites difficultés afin que ces messieurs ne trouvent pas le yoga trop..." féminin"...Et encore , je reste très raisonnable. Si nous avons converti un "seul" homme à pratiquer le yoga, c'est gagné ! J'espère que vous n'allez pas vous lasser de me voir tous les jours .ha ha ha !

suzanne a écrit le 7 mai 2020 à 12 h 03 min

Merci Viviane pour cette 7ème séance, mais pour moi "le mental plus puissant que le physique", c'est pas gagné….
A bientôt.

Réponse d’administrateur par : Viviane

C'est pour bientôt chère Suzanne, mais il faut se muscler les épaules et les poignets petit à petit, c'est vrai. A très vite

Claude Bremond a écrit le 7 mai 2020 à 10 h 38 min

Bravo et merci Viviane pour toutes ces belles seances. Les postures sont simples mais exigeantes , et je sens que je continue à progresser en suivant tes conseils pour les améliorer , même à distance. Bravo aussi pour le bec de l'aigle et la nature qui nous manque tant et qui nous fait du bien. À suivre. Namaste

Réponse d’administrateur par : Viviane

Merci Claude. Tes messages sont, comme toujours, adorables. Le Yoga est une pratique exigeante, qui se mérite. Il est vrai. Mais nous recevons tant en retour !

Marysa a écrit le 7 mai 2020 à 8 h 56 min

Ouaouhhh j'adore ta 7ème séance. Quelques moments costauds, mais bienfaisants. Merci, merci, merci. Et le lotus de la fin, lorsqu'on ouvre les yeux après la méditation, une merveille. Merci, merci, merci.

Réponse d’administrateur par : Viviane

Merci Marysa, Il faut toujours pratiquer avec prudence et construire pas à pas la confiance en soi, mais si elle est déjà là, alors c'est merveilleux de pouvoir pratiquer " sur la tête" !

Florence a écrit le 6 mai 2020 à 23 h 44 min

Merci Viviane de me faire voyager à chaque séance... ça fait du bien de voir les calanques et la nature tout simplement. Je me sens vraiment plus apaisée après chaque pratique. Merci d’être toujours là pour nous accompagner. A très bientôt j’espère. Florence

Réponse d’administrateur par : Viviane

Merci Florence, j'en suis sincèrement heureuse. Mes efforts de " créativité" et "d'originalité" si l'on peut dire, sont mille fois récompensés. A très vite.

Valentine a écrit le 5 mai 2020 à 19 h 07 min

Chère Viviane
Ce petit mot pour te dire que j'ai enfin participé à un de tes cours de yoga en ligne.
Merci infiniment.
J'aime beaucoup ta pratique ! J'ai fait du yoga pendant 19 ans depuis 1995.
Ton cours m'a fait un bien fou.
J'ai aussi vu à quel point j'étais redevenue raide en n’en faisant plus.
Tu expliques bien. Tu es humble. Et le cours à l'extérieur est beau. Un grand merci 🙏

Réponse d’administrateur par : Viviane

Merci beaucoup Valentine ! Disons que ce confinement aura eu cet avantage de nous laisser un peu plus de temps pour la pratique. A très vite.

suzanne a écrit le 29 avril 2020 à 16 h 19 min

Merci Viviane pour cette 6ème séance.
Le bec de l'aigle et le coquelicot, super idée comme toile de fond pour notre pratique. A bientôt, namasté.

Réponse d’administrateur par : Viviane

Merci Suzanne et à très vite au parc Borely !

Helle a écrit le 23 avril 2020 à 13 h 35 min

Merci encore Viviane,
Vôtre séance ds les calenques était magnifique, et les plans filmés en extérieurs donnent des "ailes"
Sincèrement, Helle

Réponse d’administrateur par : Viviane

Merci , merci Helle. Les plans en extérieurs sont parfois un peu compliqués à réaliser mais si le rendu vous permet de vous "envoler", alors mes efforts sont mille fois récompensés. A très vite. Viviane

Marie Hélène a écrit le 22 avril 2020 à 13 h 31 min

Merci Viviane d'être toujours présente et de nous prodiguer ces moments de sérénité
NAMASTE 🙏

Réponse d’administrateur par : Viviane

C'est moi qui vous remercie d'être si fidèle. Oui ces moments de yoga sont précieux et nous insufflent une énergie formidable pour traverser toutes les tempêtes . A très vite. Viviane

mira suzanne a écrit le 22 avril 2020 à 13 h 25 min

Merci Viviane pour cette 5ème séance. Agréables changements de décor avec ou sans intrus!
Ce matin lorsque je faisais la salutation au soleil, MAGIQUE, une éclaircie entre les nuages et un pâle soleil a éclairé la pièce. Et oui, on peut s'émerveiller de peu de chose. Bises, Suzanne

Réponse d’administrateur par : Viviane

Et oui, le soleil est fait de la même énergie que nous. Si on le salue, tout naturellement il nous salue à son tour. Je suis certaine qu'à la fin du confinement tu seras devenue experte et tu adoreras cette salutation ! A très vite j'espère . Viviane

Marysa a écrit le 21 avril 2020 à 15 h 28 min

Merci Viviane pour ces vidéos. Je vais faire un tournus sur 5 jours maintenant, car chaque matin je me réjouis de commencer ma journée en pratiquant le yoga via une de tes vidéos, même si je vis en Suisse. C'est toujours un moment agréable et serein. Merci sincèrement.

Réponse d’administrateur par : Viviane

Je suis vraiment heureuse que tu pratiques tous les matins ! Bientôt je t'expliquerai comment se mettre sur la tête et tu seras une vraie yogi ! A très vite. Viviane

Dans le livre d’or du studio arts-yoga, vous trouverez le témoignage d’élèves, d’hôtels pour lesquels il m’est arrivé d’intervenir en tant qu’enseignante de yoga en français ou en anglais, comme le Peppercorn Beach Resort au Vietnam. Et des commentaires sur les vidéos tournées pendant le confinement qui ont permis aux élèves du studio arts-yoga de poursuivre leur pratique.