• légers comme des papillons

    Le yoga, mode ou mode de vie ?

    A la question de savoir si le yoga est une mode ou un mode de vie, voici quelques éléments de réponse que je partage avec vous. Le yoga, mode ou mode de vie ? Le yoga est avant tout une discipline spirituelle. L’humain ressent désormais un besoin urgent de se reconnecter avec son essence, sa vraie nature. En ce sens le yoga relève de la dimension spirituelle de tout être. Cette quête, relativement récente, nous autorise à dire que le yoga est une mode, tout au moins en Occident. Mais cette mode ne saurait être éphémère. Car les bienfaits du yoga se révèlent être si intenses que peu à peu…

  • GANESHA

    Extrait de l’ouvrage de Alain Daniélou ” Shiva et Dionysos” Ganesha, seigneur des obstacles, gardien des portes et des mystères ” Les compagnes de Pârvatî se plaignaient auprès d’elle, disant:” les serviteurs de Shiva ne refusent pas d’exécuter nos ordres, mais ils ne sont vraiment pas à notre service. Ils obéissent à Shiva et gardent notre porte.Nous ne pouvons nous fier à eux. Il nous faudrait quelqu’un qui soit vraiment à nous…” Alors que la déesse prenait son bain, Shiva, repoussant Nandi, le Minotaure qui gardait l’entrée, pénétra dans l’appartement. la déesse en fut très gênée…Elle décida de se créer un serviteur et, avec les raclures de sa peau, façonna…

  • se concentrer et méditer

    La différence entre le Yoga Nidra et l’hypnose

    Avant d’aborder la différence entre le Yoga Nidra et l’Hypnose, il est essentiel de saisir la notion de « GUNAS ». Pour saisir cette différence entre le Yoga Nidra et l’Hypnose,  je vous propose deux textes de deux maîtres ; Sri Aurobindo et Sri Satyananda Saraswati Les Trois mode de la nature. Sri Aurobindo dans «  la Synthèse des Yoga » « (…)Cette conception de trois modes essentiels de la Nature est une création des penseurs anciens de l’Inde, et sa vérité n’est pas immédiatement évidente parce qu’elle résulte d’une longue expérimentation psychologique et d’une expérience interne profonde. Par conséquent, sans une longue expérience intérieure sans une intime observation de soi et une perception…

  • La démarche spirituelle hindoue et l’Occident

    Voici ci-dessous une limpide explication par Jean Herbert de la démarche spirituelle hindoue et la rencontre des maîtres hindous avec l’Occident. Concernant les maîtres hindous ,Jean Herbert s’interroge «  comment se fait-il que l’Occident n’ait jamais, jusqu’à notre époque, prêté attention à ces maîtres de sagesse, et pourquoi, maintenant, tant de gens se tournent-ils vers eux ? La question est fort pertinente et la réponse est, d’ailleurs, facile. On peut dire que jusqu’à Schopenhauer, l’Occident a complètement ignoré la culture de l’Inde, tout au moins en ce qu’elle a de profond. La révélation des Upanishads, à travers de biens mauvaises traductions d’ailleurs, souleva un grand intérêt, mais il restait fort…

  • Harmonie du corps et de l’esprit

    Comment trouver l’harmonie du corps et de l’esprit par la pratique du Hatha Yoga ? Plutôt que de réécrire une énième version des définitions et explications sur le Hatha Yoga, je vous propose des extraits tirés du livre de Sri Ananda intitulé ” YOGA, harmonie du corps et de l’esprit” ” Pour vivre harmonieusement, le corps et l’esprit doivent être développés de manière équilibrée, au moyen du Prânâyâma et des Asanas. Nous pouvons, peut-être inconsciemment, remuer le corps ou le maintenir immobile et respirer mais nous ne pouvons réaliser le contrôle de la respiration et du corps que si nous en avons conscience. C’est cette prise de conscience qui nous…