• se concentrer et méditer

    La différence entre le Yoga Nidra et l’hypnose

    Avant d’aborder la différence entre le Yoga Nidra et l’Hypnose, il est essentiel de saisir la notion de « GUNAS ». Pour saisir cette différence entre le Yoga Nidra et l’Hypnose,  je vous propose deux textes de deux maîtres ; Sri Aurobindo et Sri Satyananda Saraswati Les Trois mode de la nature. Sri Aurobindo dans «  la Synthèse des Yoga » « (…)Cette conception de trois modes essentiels de la Nature est une création des penseurs anciens de l’Inde, et sa vérité n’est pas immédiatement évidente parce qu’elle résulte d’une longue expérimentation psychologique et d’une expérience interne profonde. Par conséquent, sans une longue expérience intérieure sans une intime observation de soi et une perception…

  • Hatha Yoga, quelques définitions et concepts

    Cette définition est tirée du livre de Swami Satyananda  » Hatha Yoga Pradipika » « Hatha » est la combinaison  de ha et tha, deux bîjas mantras. Dans hatha yoga, l’un représente le prana, la force de l’élan vital, et l’autre représente le mental, l’énergie mentale. Ainsi « Hatha yoga » signifie union des forces praniques et mentales. L’union entre énergies pranique et mentale provoque chez l’être humain une grande transformation: l’éveil de la conscience supérieure ». « Dans le yoga, la vie et la conscience sont connues sous le nom de Prakriti et Purusa.; dans le tantra, on les appelle Shakti et Shiva. dans le Hatha yoga, on les appelle ida et pingala, dans le taoïsme,…

  • Un bref aperçu des différents systèmes de yoga

    Cette description des différents systèmes de yoga est tirée du livre de Sri Ananda  » Yoga, harmonie du corps et de l’esprit » et de l’ouvrage de Jean Papin  » La Voie du Yoga » On distinguera la voie du Jnana Yoga, voie de la sagesse et du discernement et de l’unification par la connaissance et la discrimination, la voie du Karma Yoga, voie de l’action et des services accomplis sans mobiles égoïstes,de l’identification par l’action juste et le renoncement aux fruits des actes, la voie du Bhakti Yoga qui est l’union par l’amour et la dévotion, le Râja Yoga, la voie assortie ou opposée, selon les cas ou les écoles, au…

  • Lexique

    Ce lexique est tiré du livre de Jean Papin  » La voie du yoga » Ahamkâra: ( l’égo) bîja: semence-germe-dans le yoga tantrique, le bîja est un germe sonore représentant la racine des choses. Le bîja est un son qui contient une énergie latente. Dans la tradition ésotérique, chaque bîja réside sous forme d’une lettre sanskrite surmontée du point du M, dans les divers cakra du corps subtil et constitue la source des vibrations qui leur sont propres. Il est la racine sonore des mantra. Buddhi: l’intelligence essentielle. L’intellect-la faculté de détermination-la conscience impersonnelle ou intelligence cosmique. Le premier des tattva nés de prakrti. Candra: la lune Citta: 1) substance mentale-masse…