Qui suis-je ?

Enseignante de Hatha Yoga, et de Yoga Nîdra, j’offre des cours de yoga en ligne via Zoom, des ateliers (workshops) et des retraites « Arts et Yoga », en Grèce.

Je vous propose de vous accompagner pour assister au déploiement de vos potentialités artistiques et de votre créativité.

Cela, grâce au Yoga et à la Méditation.

Venez me rejoindre pour partager mes deux passions: l’Art et le Yoga

Et révélez l’artiste en vous

 

  
Professeur nomade enseigne en ligne et en ateliers « en ville »

Mon parcours

Après avoir obtenu mon diplôme de l’IAE d’Aix en Provence, j’ai créé mon agence de communication par l’objet. J’ai travaillé avec de nombreux grands groupes et administrations publiques durant 20 ans. Mon premier virage professionnel, à 50 ans a été de suivre une formation en administration de projets culturels ( master II à l’IESA Paris). Dans ce contexte j’ai vécu des expériences extraordinaires dans des pays comme l’Iran ou le Kurdistan d’Irak.

Des évènements douloureux et une quète spirituelle m’ont amenée à créér « Arts-Yoga » à Marseille en mars 2018.  J’ai eu la chance et l’immense joie de donner des cours dans le très joli studio  « arts-yoga » durant deux ans. Puis le Covid19 est arrivé, suivi des deux confinements. J’ai alors tourné des vidéos pour ne pas abandonner mes élèves ( voir le livre d’or). Puis j’ai  créé la chaîne Youtube  » arts yoga », actuellement en cours de développement .

Je souhaite vous emmener vers de nouveaux horizons, de nouvelles terres. Mais également vous faire découvrir de nombreux concepts de yoga par une autre voie. Celle de la pratique artistique. Par l’affinement de notre rapport au monde, par le développement de nos organes de connaissance, nous évoluons spirituellement . De même, la capacité de retrait des sens, le pratyara, peut également nous conduire à un éveil et une forme de libération.

Ma formation en Yoga

J’ai suivi une formation de 5 ans d’enseignement de Yoga avec Hélène Guiter fondatrice de l’atelier de yoga. Je suis également certifiée Yoga Alliance par Marianne Wells Yoga School.

Enseigner le yoga et transmettre le yoga, signifie également de se former tout au long de la vie. J’ai suivi un stage au centre Sivananda   » la lumière du Hatha Yoga- se connecter avec la source d’énergie intérieure »certificat stage.  , 

Par ailleurs en  2019  j’ai eu le plaisir immense de rejoindre Christian Tickomiroff lors d’un stage en Corse pour l’appronfondissement des techniques de yoga thérapeutique . A présent je suis une formation réservée aux professeurs de yoga avec Christian Tickomiroff en yoga thérapie qui durera deux années.

Mon approche de l’enseignement du yoga est basée sur le plaisir de pratiquer en harmonie, avec les ajustements nécessaires permettant aux élèves, quelque soit leur niveau de pratique ou leur âge  de tirer le maximum de bienfaits d’une séance et de repartir avec une sensation de détente et d’expérience de la connaissance du Soi.

Mon projet: cours de yoga en ligne et séjours Arts et Yoga en Grèce

Désormais mon objectif est de proposer, dès le mois de septembre 2022, des cours de yoga en ligne via l’outil Zoom pour toute personne souhaitant une pratique régulière en maintenant la possibilité de pouvoir pratiquer  » partout » et  » n’importe où ». Ces cours serviront d’approche à mon enseignement et de préparation aux stages et retraites artistiques.

Mon choix de la Grèce est bien évidemment lié aux extraordinaires oeuvres d’arts qu’offre ce pays.

Athènes regorge de musées plus inspirants les uns que les autres. Mais également de scènes théâtrales, d’opéras et de nombreux lieux culturels et artistiques.

Sans parler de son climat si doux au printemps et à l’automne !

 

J’enseigne le Yoga en français et en anglais

Teacher training in Costa Rica