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    La différence entre le Yoga Nidra et l’hypnose

    Viviane / 12 octobre 2019

    Avant d’aborder la différence entre le Yoga Nidra et l’Hypnose, il est essentiel de saisir la notion de « GUNAS ». Pour saisir cette différence entre le Yoga Nidra et l’Hypnose,  je vous propose deux…

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  • La démarche spirituelle hindoue et l’Occident

    Viviane / 8 octobre 2019

    Voici ci-dessous une limpide explication par Jean Herbert de la démarche spirituelle hindoue et la rencontre des maîtres hindous avec l’Occident. Concernant les maîtres hindous ,Jean Herbert s’interroge «  comment se fait-il que…

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  • L’ORIGINE, film documentaire de Pierre Meynadier

    Viviane / 28 juin 2019

    Je n’aime pas trop les selfies. C’est juste le contraire de ce que j’ai reçu de mes professeurs et de ce que j’essaie de transmettre à mes élèves. Lâcher l’EGO…Cependant, je veux bien…

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  • La pratique du yoga: 10 raisons pour commencer

    Viviane / 20 janvier 2019

    La pratique du Yoga, depuis quelques décennies déjà, accélère son développement dans le monde occidental .Est-ce un simple effet de mode ou une pratique qui s’inscrit dans la durée ? Pour répondre à…

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  • Bienfaits du Yoga et de l’exercice physique

    Viviane / 24 octobre 2018

    Voici une explication très claire de Swami Satyananda Saraswati sur les bienfaits du Yoga et de l’exercice physique. « Les Yogasanas ont souvent été considérés  comme une forme d’exercice. Ce ne sont pas des…

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  • Harmonie du corps et de l’esprit

    Viviane / 7 juin 2018

    Comment trouver l’harmonie du corps et de l’esprit par la pratique du Hatha Yoga ? Plutôt que de réécrire une énième version des définitions et explications sur le Hatha Yoga, je vous propose…

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  • Hatha Yoga, quelques définitions et concepts

    Viviane / 19 octobre 2017

    Cette définition est tirée du livre de Swami Satyananda  » Hatha Yoga Pradipika » « Hatha » est la combinaison  de ha et tha, deux bîjas mantras. Dans hatha yoga, l’un représente le prana, la force…

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  • Un bref aperçu des différents systèmes de yoga

    Viviane / 19 octobre 2017

    Cette description des différents systèmes de yoga est tirée du livre de Sri Ananda  » Yoga, harmonie du corps et de l’esprit » et de l’ouvrage de Jean Papin  » La Voie du Yoga »…

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  • Lexique

    Viviane / 19 octobre 2017

    Ce lexique est tiré du livre de Jean Papin  » La voie du yoga » Ahamkâra: ( l’égo) bîja: semence-germe-dans le yoga tantrique, le bîja est un germe sonore représentant la racine des choses.…

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  • Une appli de yoga pour smartphone en test 9 février 2023
  • Cours de yoga via Zoom 27 juillet 2022
  • Week-end Art et Yoga sur l’île d’Eubée en Grèce 5 juillet 2022
  • Choisir un cours de yoga 21 octobre 2021
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Instant de Vie

Mon bureau athénien avec des bandes musicales de Mon bureau athénien avec des bandes musicales de ma génération ! Yeah Ha !( Comme dirait le grandissime, géantissime, génialissime  Al Pacino dans un week-end à New York)
Il y a des milliers d'années, les sages yoguis o Il y a des milliers d'années,  les sages yoguis ont observé scrupuleusement la nature et découvert que les animaux à respiration lente comme le serpent, l'éléphant ou la tortue, vivaient très  longtemps. Tandis que la durée de vie des animaux à respiration courte comme les oiseaux était beaucoup plus courte. D'où l'attention particulière que nous devons porter au Pranayama. Pratiques extraordinaires sur de multiples plans à effectuer sous la guidance d'un professeur expérimenté.
Athènes, Athènes...Quand tu nous prends... Athènes,  Athènes...Quand tu nous prends...
L'appli smartphone est au yoga ce que la purée déshydratée en flocons est à la purée de pomme de terre maison.
🌵Lien dans la bio pour l'article du blog.
Atelier- Workshop sur les énergies subtiles. Athènes 11 fevrier 2023. ( ces deux bracelets ont été créés par mon amie Rossella à partir de jolies pierres agates.)
Une petite ballade à vélo et, soudain,un instant Une petite ballade à vélo et, soudain,un instant de grâce et de sérénité qui me fait mettre pied à terre. Glyfada,Attica.Grèce
Le Salepi est une boisson que l'on utilisait déjà dans l'antiquité en Asie mineure et dans les Balkans.Concoctée à partir de racines d'orchidées elle se déguste saupoudrée de canelle durant les mois d'hiver. Supposée avoir des vertus aphrodisiaques...
Noël au balcon...Pâques aux tisons. Une belle f Noël au balcon...Pâques aux tisons. 
Une belle fin d'année à tous et toutes .Et je vous souhaite une douce année 2023 à l'image de cette photo du petit port de Glyfada. Attica. 
Grece
Daily life...L'Acropole sur mon chemin, le métro Daily life...L'Acropole sur mon chemin, le métro propre comme un sou neuf...La France aurait beaucoup à apprendre des Balkans.
Fin d' Automne en Grèce. Miel de mille fleurs, cr Fin d' Automne en Grèce. Miel de mille fleurs, croquants aux amandes, ballades depuis la mer jusqu'aux forêts du Mont Pilion.
Escalader un volcan en souplesse. Mamie Yogini glo Escalader un volcan en souplesse.
Mamie Yogini globe-trotteuse
Ma passion pour la photo exige de moi de l'énergi Ma passion pour la photo exige de moi de l'énergie, de l'exigence, de la concentration, de la patience. Et beaucoup de confiance en moi ainsi qu'en mon professeur. Le chemin est long, tel celui du Yoga. Ma pratique du Yoga facilite tous ces efforts, ces échecs, ces recommencements. Mais que de Joie et de Reconnaissance !
Envie de me rejoindre pour une séance de Yoga et Meditation guidée ? Lien dans la BIO☺
Je garde secret le nom de cette île de bonheur où j'ai passé le week-end. Mais je le donne en MP.
I keep secret the name of this island of hapiness where I have spent the week-end. But I give it by PM
Amazing Street Art in Athens's streets. Worth a vi Amazing Street Art in Athens's streets. Worth a visit !
Extraordinaire Street Art dans les rues d'Athènes. Cela vaut le détour !
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Next week-end 9 & 10 of july in Evia in the heart Next week-end 9 & 10 of july in Evia in the heart of Nature. 
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Prochain week-end 9 et 10 juillet sur l'île d'Eubée au coeur de la Nature. 
what's app +33 6 09 51 52 24
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Thème Ashe par WP Royal.