Studio de yoga à Marseille

Cours de yoga  près du prado

Le studio de yoga à Marseille « Arts-Yoga » est situé dans le 8ème arrondissement de Marseille, à la sortie du métro Périer. L’espace est clair et spacieux avec une  surface intérieure est de 84m2  et un  parquet en chêne. Par ailleurs de grandes ouvertures laissent pénétrer la lumière. Plus encore un jardin de 150 m2  accueille de magnifiques cerisiers, couverts de fleurs au printemps.

L’adresse du studio de yoga à Marseille  « Arts-Yoga »  est

11 rue de Cassis 13008 Marseille 

Au printemps et en été le studio de yoga  » Arts-Yoga » a le plaisir de vous faire partager son jardin  à l’heure de la pause déjeuner. Vous aurez ainsi le plaisir de partager un moment convivial après une heure de pratique.

Pour venir:

Les transports en commun: BUS sur le Prado et le Métro Périer à 100 mètres
Sportivement en Vélib à 100 mètres sur le Prado.

Vous pouvez venir avec votre vélo ou votre trottinette qui resteront dans l’entrée ou dans le jardin. ( Attention la traversée du studio se fera en chaussettes en portant le vélo !)

Si vous venez en voiture, vous pouvez stationner assez facilement le soir sur le Boulevard du Prado ou dans la rue de Cassis. Si vous souhaitez utiliser le Parking Public des Allées Turcat Méry à 300 mètres, merci de contacter le studio de yoga .

 

Les horaires des cours sont ici

 

studio de Yoga
studio de Yoga

Un sympathique jardin pour des moments de convivialité.

Le studio de yoga à Marseille  » Arts-Yoga » est le lieu des activités de l’association Arts, Cultures, Sports et Civilisations. cette association été  créée en 2011 pour le partage des cultures et la connaissance des civilisations.

Association Loi 1901. Siren  753 241 918

 

 

 

Enseignantes Arts-Yoga

 Enseignantes  Arts-Yoga 

 Pour le YOGA contacter Viviane directement: 07 81 86 12 52

Viviane
Viviane

Viviane  est  fondatrice de  » Arts-Yoga »  Studio de yoga  à Marseille et l’une des enseignantes du Studio Arts-Yoga. Viviane  a suivi une formation de plusieurs années d’enseignement de Yoga avec Hélène Guiter fondatrice de l’atelier de yoga. Viviane est également certifiée 200-RYT (Registered Yoga Teacher) avec Yoga Alliance par Marianne Wells Yoga School.   

Viviane est enseignante de Yoga en français et en anglais

En savoir plus sur Viviane

 

les salutations au soleil levant
les salutations au soleil levant.Ile de Phu Quoc Vietnam février 2018.

 

 Pour le Dao Yin / Qi Gong ancien contacter Karine directement: 06.63.20.80.24

Karine Buray est certifiée de la Qualification Professionnelle, Moniteur Arts Martiaux, option Arts Energétiques Chinois de la FAEMC, Fédération des Arts Energétique et Martiaux Chinois.

Elle pratique le Dao Yin depuis 2000, réalise des voyages d’étude en Chine entre 2012 et 2015 et dispense des cours de Dao Yin, dans le cadre associatif, depuis 2011 selon la méthode « Zang Qi Fa Shi Gong » du Pr ZHU Miansheng.

C’est une méthode de Qi Gong ancien (Dao Yin) basée sur les textes de la Chine antique.

Au rythme des saisons, le corps est mobilisé dans sa globalité par des mouvements fluides, lents et doux, conçus comme des automassages favorisant la libre circulation énergétique dans le corps.

Pratique accessible à tous. Débutants bienvenus toute l’année.

Tarifs Qi Gong ancien (Dao Yin)

Cours de 1h15

Les cours sont suspendus pendant les vacances scolaires.

Prévoir une tenue confortable qui n’entrave pas les mouvements.

Les tarifs sont établis sur une base de 30 semaines minimum de septembre à juin.

Cours découverte offert

– 70€ la carte de 5 cours

– 130€ la carte de 10 cours

– 240€ la carte de 20 cours

– 115€ le trimestre : 1 cours par semaine / 215€ le trimestre : 2 cours par semaine

– 320€ l’année : 1 cours par semaine / 480€ l’année : 2 cours par semaine

Aux tarifs indiqués s’ajoute la licence annuelle de 40€

Pour les abonnements à l’année, licence annuelle de 40€ offerte jusqu’à fin octobre

 

DONATELLA  PAVAN

Donatella Pavan

Professeur d’Hâtha Yoga, massothérapeute, praticienne en Ayurveda & Naturopathie

Son chemin depuis 2005, après un parcours artistique et de gymnaste:

Hydrothérapie en 2005

Naturopathie & Réflexologie (Euronature/Fenahman)-2007

L’Ayurvedic Yoga Massage (avec Kusum Modak,Puna-Inde)- 2010

La School of Ayurveda & Panchakarma (Kannur-Inde)-2010

L’enseignement du Nâtha Yoga-FFEY (avec Christian Tikhomiroff-Aix en Provence)-2010

Yoga Nidra-FFEY (avec Michele Feraud-Ananda Yoga)-2015

Yoga pré/post Natal (avec Florence Cevaer- Enseignement de Martine Texier)- 2017

-Depuis 2013 organise des cures Ayurvédiques en collaboration avec Ayurveda Provence

et propose des séjours et stages autour de l’ayurveda, la naturopathie, le yoga, les massages et la cuisine santé.

Son approche holistique et créative, est un Art de vivre pour tous, dans le plaisir de transmettre, de partager et de vous accompagner sur le chemin de la vie, vers une autonomie!

Écoute, respect, justesse, profondeur et sensorialité sont les clés de sa pratique, et, vous invite dans la joie, à explorer vos potentiels et les richesses de la nature…

Pour le PILATES contacter Sophie directement: 06 78 91 66 68

corps enseignant du Studio Arts-Yoga
Sophie

Sophie est formée à la méthode Pilates depuis  2007 par le centre de formation Leader feat,  elle a débuté en cabinet de kinésithérapie pendant 2 ans, au contact de patients ayant besoin de rééduquer leur dos.

Depuis elle met son expérience d’enseignante de Pilates au service de tous ceux et celles qui souhaitent notamment retrouver une belle posture, se tonifier et prévenir les douleurs dorsales. 

Tout au long de la grossesse, votre corps va faire face à des changements : la respiration va se modifier, les abdominaux vont être étirés et fragilisés, la cambrure lombaire va s’accentuer et le centre de gravité se déplacer, le flux sanguin va augmenter !

Ces changements peuvent être source de fatigue, de douleurs et de stress.

Parent du Yoga , le Pilates est une méthode douce de renforcement des muscles profonds dits posturaux, qui vous aidera tout au long de la grossesse à rééquilibrer votre posture pour prévenir et soulager les douleurs dorsales tout en vous tonifiant.

  • Vous prendrez conscience de votre respiration, vous apprendrez à vous concentrer sur vous et faire le vide, à connaître votre corps et renforcerez votre confiance en vous.
  • Le travail sur les ballons permet la détente du périnée et du bassin en vue d’aider à l’accouchement.
  • les exercices de renforcements du haut du corps faciliteront le portage de bébé, le renforcement des muscles des membres inférieurs (fessiers, cuisses) amélioreront la circulation sanguine.
  • chaque exercice de Pilates s’effectuera à votre rythme et en douceur afin de profiter au mieux de ce moment qui vous est reservé.

Détente, relaxation, bien être, les essentiels pour une belle grossesse !

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Horaires

Planning des cours

Préc
Suivant
lundi
10.12.2018
  • 12:15 > 13:15
    Hatha Yoga avec Viviane

    Hatha Yoga avec Viviane

  • Hatha Yoga avec Viviane
    Contacter Viviane 07 81 86 12 52 ou 06 09 51 52 24
  • 17:00 > 18:00
    yoga débutant
  • yoga débutant
    Sur reservation au 06 09 51 52 24
  • 18:15 > 19:15
    Hatha Yoga avec Viviane

    Hatha Yoga avec Viviane

  • Hatha Yoga avec Viviane
    Contacter Viviane 07 81 86 12 52 ou 06 09 51 52 24
  • 19:30 > 20:30
    Hatha yoga
  • Cours uniquement sur reservation à contact@arts-yoga.com ou telephone 06 09 51 52 24
mardi
11.12.2018
  • 07:00 > 08:00
    Hatha Yoga avec Viviane

    Hatha Yoga avec Viviane

  • Hatha Yoga avec Viviane
    Contacter Viviane 07 81 86 12 52 ou 06 09 51 52 24
  • 12:15 > 13:15
    Hatha Yoga avec Viviane

    Hatha Yoga avec Viviane

  • Hatha Yoga avec Viviane
    Contacter Viviane 07 81 86 12 52 ou 06 09 51 52 24
  • 18:15 > 19:15
    Hatha yoga
  • Cours uniquement sur reservation à contact@arts-yoga.com ou telephone 06 09 51 52 24
mercredi
12.12.2018
  • 10:00 > 11:00
    Dao Yin-1h15 de cours

    Dao Yin-1h15 de cours

    les cours durent 75 minutes.Début des cours 19 septembre 2018.
  • Dao Yin-1h15 de cours
    Contacter Karine au 06.63.20.80.24
  • 12:15 > 13:15
    Hatha yoga
  • Cours uniquement sur reservation à contact@arts-yoga.com ou telephone 06 09 51 52 24
  • 15:00 > 16:00
    Pilates prénatal

    Pilates prénatal

  • Pilates prénatal
    contacter Sophie au 06.78.91.66.68
  • 18:15 > 19:15
    Hatha Yoga avec Viviane

    Hatha Yoga avec Viviane

  • Hatha Yoga avec Viviane
    Contacter Viviane 07 81 86 12 52 ou 06 09 51 52 24
  • 19:30 > 20:30
    Hatha Yoga avec Viviane

    Hatha Yoga avec Viviane

  • Hatha Yoga avec Viviane
    Contacter Viviane 07 81 86 12 52 ou 06 09 51 52 24
jeudi
13.12.2018
  • 12:15 > 13:15
    Hatha Yoga avec Viviane

    Hatha Yoga avec Viviane

  • Hatha Yoga avec Viviane
    Contacter Viviane 07 81 86 12 52 ou 06 09 51 52 24
  • 18:15 > 19:15
    Hatha Yoga avec Viviane

    Hatha Yoga avec Viviane

  • Hatha Yoga avec Viviane
    Contacter Viviane 07 81 86 12 52 ou 06 09 51 52 24
  • 19:30 > 20:30
    Hatha yoga
  • Cours uniquement sur reservation à contact@arts-yoga.com ou telephone 06 09 51 52 24
vendredi
14.12.2018
samedi
15.12.2018
  • 10:00 > 11:00
    Stages et Ateliers

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    retrouvez les infos dans le blog.
  • 11:00 > 12:00
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  • 12:00 > 13:00
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Si le calendrier ne s’affiche pas c’est parce que le studio est fermé. Cliquez sur suivant pour les prochaines dates de cours.

Le studio fermera ses portes lorsque le cours commence. Veillez à arriver 10 minutes avant le début du cours.

En raison du nombre de places limitées , réserver peut s’avérer utile.

mobile:  06 09 51 52 24  ou via la page  contact@arts-yoga.com ou via la page  » reservation en  ligne « 

Contact

Téléphone de Arts-yoga: 07 81 86 12 52

ou Mail: contact@arts-yoga.com

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