Pourquoi arts-yoga ?

Comme n’importe quelle science, le yoga convient aux hommes de toutes les races et de tous les pays. (…) Le yoga est une méthode destinée à restreindre la turbulence naturelle de nos pensées, laquelle empêche impartialement tous les hommes, de tous les pays, d’entrevoir leur vraie nature d’Esprit. Telle la lumière curative du soleil, le yoga est salutaire aussi bien pour les Orientaux que pour les Occidentaux. Les pensées de la plupart des gens sont agitées et capricieuses; un besoin manifeste existe pour le yoga, science du contrôle de l’esprit.

Autobiographie d’un yogi de Paramahansa Yogananda